Journal de mhairinic, 11 mars 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2023

54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 mars 2023:

1893 kcal

Gras: 111,94g | Prot: 121,98g | Glu: 28,05g. Petit Déjeuner: Tesco Bacon, Tesco Avocado, Fried Egg with Fat. Déjeuner: Egg. Dîner: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Tesco Scottish Mussels in White Wine & Garlic Sauce. Snacks/Autre: Liqueur Coffee (63 Proof) , Gordon's Gin, Alesto Cashews, LMNT Electrolyte Drink Mix, Lindt 90% Dark Chocolate, Deluxe Gorgonzola Dop Piccante, Lighthouse Bay Beechwood Smoked Salmon Slices. plus...

2233 kcal

Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

I bet it is the knock-on effect from the birthday. It will settle soon.

11 mars 23 par le membre: Anne_145

You could be right. But I know weight fluctuates with exercise, water, eating, and everything else under the sun so not worried. Out for dinner tonight too 😊

11 mars 23 par le membre: mhairinic


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