Journal de mariflooo, 10 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2015
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1447 kcal Gras: 79,03g | Prot: 54,87g | Glu: 111,39g.   Petit Déjeuner: Pomidory, Chleb Wieloziarnisty, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy. Dîner: Żółta Papryka, Sałata, Oliwa z Oliwek, Gotowana Brukselka, Kotlet Mielony Smażony, Rosół z Makaronem. Snacks/Autre: Popcorn Przygotowany na Oleju (z Mikrofalówki), Warka Radler. plus...
1586 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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