Journal de Yadernaya, 11 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2023
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2331 kcal Gras: 99,09g | Prot: 170,78g | Glu: 223,07g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Финиковый Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Вкусвилл Тортилья, Birch Benders Chocolate Chip Keto Waffles, Alpro Hazelnut & Pecan, Pretto Сыр Рикотта, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Déjeuner: Летний День Молоко 3,2%, Excess Free Сочники "Любимчики", Excess Free Курабье, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Приготовленная Тыква, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, ВкусВилл Рикотники Вишнёвые, ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Шампиньоны Тушеные, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Тыквенные Семечки, Haven's Kitchen Coconut Cashew Sauce, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Лук, Форель на Пару, Explore Cuisine Organic Edamame & Mung Bean Fettuccine. Snacks/Autre: Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Милочка Орешки с Варёной Сгущенкой, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Болгарский Перец, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Ёбатон Печенье в Глазури, Fitobox Fito Cake Шоколадный Чизкейк, ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная. plus...
2636 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.