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5.0%
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53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2246 kcal
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Gras: 51,00g | Prot: 176,00g | Glu: 278,00g.
Petit Déjeuner: Balance Bar Peanut Butter, Cliff Builder's Max Protein Bar. Déjeuner: Clif Bar Builder's Max Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Dîner: jelly belly JLLY BLLY 40FLVRS BG, Kroger Stewed Tomatoes, Kroger Break-Free Real Egg Product, Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter. Snacks/Autre: Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Meijer Multigrain Cinnomon Squares Cereal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2403 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 16/kph - 5 minutes, Debout - 10 heures et 25 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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