Journal de Sheemie1973, 11 mars 23

So close and yet so far. 1kg to go to reach goal weight. 😉
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1657 kcal Gras: 78,38g | Prot: 77,60g | Glu: 161,66g.   Petit Déjeuner: Avocados , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Egg (Whole) , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Dew Fresh Low Fat UHT Milk. Dîner: Nestle Kit Kat (45g). Snacks/Autre: Ultra Mel Custard, Pick n Pay Chelsea Bun, Mango, Plum. plus...
1729 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
keep pushing. you can do it!!! do it for yourself.  
11 mars 23 par le membre: Brenda.McStay
you can do it, good luck 🤞🤞🤞  
11 mars 23 par le membre: Jeanette Gouws

     
 

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Historique de poids de Sheemie1973


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