Journal de Mizal8y, 11 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2023
102 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 25,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1375 kcal Gras: 36,67g | Prot: 61,20g | Glu: 200,60g.   Petit Déjeuner: Caffè (Espresso), Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Hero Marmellata Light alla Fragola, Primia Skyr Bianco. Déjeuner: Banana, Via Verde Bio Ricottine Fresche, Primia Spatzle con Spinaci. Dîner: Patate Dolci, Mozzarella di Bufala, Just Veg Burger ai Broccoli. Snacks/Autre: Arance. plus...
2398 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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