Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2023
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99,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1393 kcal
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Gras: 80,20g | Prot: 70,85g | Glu: 103,36g.
Petit Déjeuner: Salatalık, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Sucuklu Yumurta. Déjeuner: Kısır. Dîner: Kepekli Ekmek, Buğday Kepeği Ekmeği, Dost Ayran, Dost Ayran, Domates Salatası, Soğan veya Taze Soğan, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Türk Kahvesi. plus...
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Perdant 13,8 kg par Semaine
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Historique de poids de idealkilomdayım58
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