Journal de PizzaLover88, 10 janv. 15

Today I should stay away from food easier
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1637 kcal Gras: 80,84g | Prot: 120,52g | Glu: 159,25g.   Petit Déjeuner: Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Naturegg Simply Egg Whites, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Milk (Nonfat), Splenda No Calorie Sweetener, Spinach, Pam Canola Oil Spray (Original). Déjeuner: Subway Chicken Patty, Subway Veggie Salad. Dîner: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Celery. Snacks/Autre: Apples, Water, Lactantia Lactose Free Skim Milk, Splenda No Calorie Sweetener. plus...
1473 kcal Exercice: Patinage - 16/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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