Journal de chris nelli, 11 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2023
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2260 kcal Gras: 78,71g | Prot: 81,26g | Glu: 254,75g.   Petit Déjeuner: Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Costco Everything Bagel, Land O'Lakes Butter with Olive Oil. Déjeuner: HEB Restaurant Style Tortilla Chips, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, HEB Bake Shop Hamburger Buns , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Dîner: Culinary Tours Green Chimichurri, HEB Country French Bread, HEB Hot Italian Sausage, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Kroger 100% Whole White Wheat Bread, Red Table Wine , Havarti Cheese. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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