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Nach einer Stunde Rudern, und 45 Minuten aufm Crosstrainer is des ned grad verwunderlich 😉.
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1440 kcal
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Gras: 56,78g | Prot: 63,17g | Glu: 138,79g.
Petit Déjeuner: Cocktailtomaten, Kajnok Konjak Nudeln . Dîner: Butter, Essiggurken, Rote Paprika, Aldi Bio Dinkelbrot, Schinken, Butterbrezel. Snacks/Autre: Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Jever Fun. plus...
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4522 kcal
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Exercice:
Rameur - 1 heure, Cross Training - 45 minutes, Garmin - 22 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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