|
Die Reise geht weiter. 98 kg als neue Marke auf dem Weg Richtung Ziel.Heute habe ich gleich noch eine schöne 20km Radlrunde zurückgelegt:) Ich hoffe, bei Euch läuft es gut. Nur nicht nachlassen 😃
|
98 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 29,85g | Prot: 68,20g | Glu: 138,25g.
Petit Déjeuner: Gut Drei Eichen Landleberwurst Grob, Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Güldenhof Geflügel-Bierschinken, Semmel, Filterkaffee. Déjeuner: Alkoholfreies Bier. Dîner: Hühnersuppe, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fischer Stolz Regenbogenforelle. Snacks/Autre: Whisky, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. plus...
|
|
3060 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 56 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 4 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Schaut nach einer gelungenen Runde aus…hoffe hier ist auch bald mal wieder draußen Radfahr Wetter…mag bei Schneeregen noch fahren 😁
12 mars 23 par le membre: Fit4NextLevel
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Münchinger
|