Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2023
|
88 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 108,74g | Prot: 125,74g | Glu: 122,57g.
Petit Déjeuner: Лента Яблоко Семеренко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Геркулес Хлопья Овсяные, Пятерочка Сахар, Соль, Лимон, Кофе Эспрессо. Déjeuner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Эконива Кефир 3,2%, Майонез, Гречка Отварная, Лимонный Сок, Соль, Магнит Хлеб Дарницкий Новый, Куриное Филе. Snacks/Autre: Магнит Хлеб Дарницкий Новый, Черкизово Колбаса Московская, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Пятерочка Апельсин. plus...
|
|
2416 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 17 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fexar66
|