Journal de Светлячок спортментик, 12 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2023
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1590 kcal Gras: 78,79g | Prot: 100,09g | Glu: 119,90g.   Petit Déjeuner: Смешанные Орехи, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Кофе с Молоком, Нутовые вафли, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Салат метелка. Déjeuner: Нутовые вафли, Салат овощной, Красный Лук, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Борщ с Курицей, Чеснок, Куриное Филе, Цветная Капуста, Брокколи, Омлет с Молоком, Зимовье Фасоль Стручковая. Dîner: Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Салат метелка, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Autre: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Светлячок спортментик


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.