Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2023
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2297 kcal
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Gras: 109,65g | Prot: 90,86g | Glu: 230,94g.
Petit Déjeuner: Lieblings Macarons, Овсяная Каша на Молоке, Очищенные Семена Подсолнечника, Ja! Soft-Aprikosen. Déjeuner: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Cappuccino (Small), McDonald's Pommes Frites (Klein). Dîner: Бананы, Lieblings Macarons, Kunella Feinkost Reines Mandelöl, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais, Lidl Pizza Bufala. Snacks/Autre: Lindt Excellence 55% Cacao, Edeka Eiweiß Abendbrot, Kunella Feinkost Reines Mandelöl, Ja! Räucherlachs, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais. plus...
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2454 kcal
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Exercice:
Randonnée - 2 heures et 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Matataku
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