Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2023
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1014 kcal
|
Gras: 62,04g | Prot: 82,42g | Glu: 30,45g.
Petit Déjeuner: Легко Творожные Маффины, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Déjeuner: Шампиньоны Тушеные, Авида Сметана 10%, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, SPAR Курица Отварная, Салат Айсберг, Пятерочка Лук Красный, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Dîner: Свинина Лопатка, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 1,5%, Protein Rex Lamington. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vladichetsa
|