Journal de LenTa89, 12 mars 23

Великий Пост 2023
День 14 😃
Горячая пища с добавлением растительного масла 😇
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1817 kcal Gras: 91,56g | Prot: 48,27g | Glu: 214,39g.   Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром. Déjeuner: Гречка с Овощами, Редька, Помидоры Черри. Dîner: Roshen Вафли Ореховые, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Флинт Сухарики Сметана и Зелень, Конфеты из Молочного Шоколада. Snacks/Autre: Roshen Вафли Ореховые, Jacobs Tassimo Latte Macchiato, Копченый Лосось Чавычи, Хлеб Черный, Авокадо. plus...
2523 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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