Journal de everything2, 12 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2023
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 36,8 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2092 kcal Gras: 75,05g | Prot: 99,78g | Glu: 250,59g.   Petit Déjeuner: Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Aldi Hummus Ras El Hanout, Hofburger Gouda Jung Am Stück, Aldi Roggenmischbrot, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Gekochtes Ei. Déjeuner: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, REWE High Protein Mousse Au Chocolat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Olivenöl, Kidneybohnen (Dose), Combino Spaghetti (Gekocht) . Dîner: Sea Gold Heringsfilet in Joghurtsauce, Olivenöl, Pellkartoffeln. Snacks/Autre: Alpro Not Milk 3,5%, DM Bio Honig Reiswaffeln. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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