Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2015
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 40,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1195 kcal
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Gras: 34,78g | Prot: 85,04g | Glu: 138,31g.
Petit Déjeuner: Devondale Skim Milk, Moccona Classic Dark Roast, Moccona Strong Cappuccino, Natvia 100% Natural Sweetener. Déjeuner: Coon Light & Tasty Block, Golden Circle Light Lemon Soda, Cucumber (with Peel) , Capsicum, Zoosh Great Caesar Light Dressing, Ingham Breast Tenders Sweet Chilli, Lettuce. Dîner: Western Star Supersoft, Broccoli , Zucchini, Mashed Potato made with Water (from Dry), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Yellow Summer Squash, Cauliflower . Snacks/Autre: Grandma Jeans Creamy Peanut Butter Rocky Road, Tea (Brewed, with Distilled Water), Natvia 100% Natural Sweetener, Devondale Skim Milk, Kellogg's Special K Advantage, Nature's Way Restore Daily Probiotic. plus...
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2392 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de krelly
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