Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2023
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84,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1837 kcal
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Gras: 42,07g | Prot: 168,80g | Glu: 176,74g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Lidl Rinderhackfleisch Light, Bodylab24 Clear Whey Isolate, Gartenkrone Prinzessbohnen , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: K-Classic Maasdamer Light, Mischkornbrot, Pesto, Ei, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Aldi Körniger Frischkäse, Rote Paprika, Kohlrabi, Karotten, Gurke (Geschält), Cakees Sweet Protein Vanille-Quarkkuchen, Apfelsaft. Snacks/Autre: Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei , Myprotein Biltong, Kaufland Marshmallow Fluff, Parmesan (Gerieben), Vollkornbrötchen, Gin, Ramazzotti Ramazzotti, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp (45g). plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ClausAmmer
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