Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2023
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2682 kcal
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Gras: 140,54g | Prot: 118,90g | Glu: 244,97g.
Encas: Café, Eau de Robinet. Petit Déjeuner: Monique Ranou Blanc de Dinde -25% de Sel, Pâturages Fromage à Raclette, Pain aux Céréales, Café. Collation: l'apiculteur Miel, Lipton Thé Vert Menthe. Déjeuner: McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Carrefour Frites Classiques, Jean Rozé Steak Haché 15%, Gingembre, Poivre Noir, Café, Eau de Robinet, Sel de Mer, Chabrior Pain de Mie Complet. Apéritif: Belle France Cacahuète . Dîner: Monique Ranou Lasagnes à la Bolognaise. Souper: Ivoria Chocolat Noir Fourrage à la Menthe. plus...
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2633 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Rameur - 15 minutes, Google Fit - 19 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Danielcomplètementàl'ouest
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