Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2023
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97,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 20,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2007 kcal
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Gras: 46,88g | Prot: 68,35g | Glu: 188,75g.
Petit Déjeuner: Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk and Sugar, Kellogg's Rice Crispies. Déjeuner: Aldi Manchego, Deluxe Vintage Gouda, Hacendado Cocktail Mezcla, Sol & Mar Mini Pork Skewers with Paprika, Potato Soup. Dîner: Aldi Skinny Beef Steak Lorne Sausage, Warburtons Thin Seeded Protein Bagels, Soft White Roll (Home Recipe or Bakery), Baxters Minestrone Soup. Snacks/Autre: Rum, Golden Wonder Cheese & Onion Crisps, Sauvignon Blanc Wine. plus...
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3486 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Golf (à Pied) - 3 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mutchie43
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