Journal de CtroinaiaElena, 13 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2023
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1701 kcal Gras: 115,26g | Prot: 75,74g | Glu: 91,04g.   Petit Déjeuner: Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Déjeuner: Бифштекс, Сметана 15%, Укроп, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой), Шоколад. Dîner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Ряба Майонез Провансаль, Лаваш, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Autre: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Грецкие Орехи, Миндаль. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de CtroinaiaElena


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.