Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2023
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 48,40g | Prot: 142,09g | Glu: 76,80g.
Petit Déjeuner: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Сырники на рисовой муке 9%, Магнит Грейпфрут , 1 WIN Коллаген. Déjeuner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dîner: Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Мерси Молочный Шоколад, Штурвал Осьминог Солено-Сушеный, Сырная Долина Сыр Маасдам, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mangoNats
|