Journal de Maxmazin, 13 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2023
94,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 19,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2857 kcal Gras: 80,07g | Prot: 179,95g | Glu: 333,82g.   Petit Déjeuner: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Alpro Soya Kirschjoghurt. Déjeuner: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Like Meat Like Chicken. Dîner: Alpro Erdbeere. Snacks/Autre: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. plus...
4031 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine



     
 

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