Journal de ekilemya, 13 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2023
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1458 kcal Gras: 31,79g | Prot: 145,47g | Glu: 137,06g.   Petit Déjeuner: Kakao Tozu (Şekersiz), Haşlanmış Yumurta, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Déjeuner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). plus...
336 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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