Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2023
|
111,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 56,63g | Prot: 268,83g | Glu: 72,95g.
Petit Déjeuner: Kartoffeln, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olivenöl, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Gut & Günstig Schweinegulasch. plus...
|
|
4000 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 9,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|