Journal de karina.mjolna, 13 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2023
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1267 kcal Gras: 46,45g | Prot: 75,99g | Glu: 135,80g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стародворье Сосиски Баварские, Льняные Семена, Овсяные Хлопья. Déjeuner: Эконива Ряженка 4%, Вкуснотеево Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая, Яйцо, Куриное Филе. Dîner: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Перчини Сырный Суп. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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