Journal de minteyer, 13 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2023
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1386 kcal Gras: 37,59g | Prot: 116,15g | Glu: 141,05g.   Petit Déjeuner: Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso, Prozis Egg White Albumin, Prozis Instant Oats Natural, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%. Déjeuner: Seabreeze Involtini Primavera, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Broccoli, Lidl Polpette di Tacchino e Pollo, Zucca. Dîner: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Fettina di Vitello, Giamblanco IGP Pomodoro di Pachino, Radicchio Rosso. Snacks/Autre: Lidl Krapfen con Crema . plus...
752 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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