Journal de steveputer, 13 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2023
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 33,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1858 kcal Gras: 45,75g | Prot: 153,96g | Glu: 208,77g.   Petit Déjeuner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Banana. Déjeuner: Chicken Breast, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Cauliflower Rice. Dîner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Snacks/Autre: Safeway Farms Ruby Red Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Great Value Chocolate Flavored Syrup, Brew Dr. Kombucha Superberry, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. plus...
poids stable



     
 

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