Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2023
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1907 kcal
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Gras: 39,42g | Prot: 37,83g | Glu: 361,25g.
Petit Déjeuner: White Bread , Peanut Butter. Déjeuner: Sugar, Milk, Black Tea. Dîner: White Rice, Minced Beef, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Fried Onions, Potato, Imana Soya Mince, White Rice. Snacks/Autre: Wilson's Original Toffee, Truda Bigga Naks, Medjool Dates , Orange Soda . plus...
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2379 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Jasmine.love
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