Journal de Cotita77, 13 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2023
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 51,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1261 kcal Gras: 57,92g | Prot: 94,99g | Glu: 95,99g.   Petit Déjeuner: Tomates, Palta, Tomates, Palta, Huevo Revuelto. Déjeuner: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Revuelto, Zapallo Italiano. Dîner: Ideal Pan Pita Integral, Lider Atún Desmenuzado. Snacks/Autre: Queque, Nutra Bien Brownie sin Azúcar, Danone Light & Free Skyr Trozos Durazno. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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