Journal de nadiatikhonova, 13 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2023
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 24,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2190 kcal Gras: 75,34g | Prot: 92,37g | Glu: 282,70g.   Petit Déjeuner: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Листовых Неаполь, Индилайт Ветчина из Индейки, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Zero Соус Медово-Горчичный, Mission Deli Лаваш Деревенский. Déjeuner: ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, ВкусВилл Эдамаме, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Огурец (с Кожурой), РИФ Мясо Мидий Варёно-Мороженное, Сэн Сой Соевый Соус, Мёд, Чеснок, Масляный Король Кунжутное Масло, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Груша, Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Dîner: Lambertz Пряники на Тонкой Вафле Глазированные Сахарной Глазурью, Верность Качеству Априори Молочный Шоколад с Малиной, Чеснок, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Мёд, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Сэн Сой Соевый Соус, РИФ Мясо Мидий Варёно-Мороженное, Масляный Король Кунжутное Масло. Snacks/Autre: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Лаваш Армянский. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nadiatikhonova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.