Journal de Wisco Soul, 13 mars 23

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I'm peaking around the corner at the 50 pounds lost mark.

86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg. Reste à parcourir: 18,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 mars 2023:

1627 kcal

Gras: 38,85g | Prot: 122,31g | Glu: 213,96g. Encas: Athletic Greens AG1. Petit Déjeuner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Hershey's 100% Cocoa, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Encas: Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Sliced Italian House Bread. Déjeuner: Primal Kitchen Ranch Dressing & Marinade, Great Value No Salt Added Black Beans, Great Value Chicken Breast Tenderloins, Kroger Baby Spinach. Dîner: Cosmic Crisp Apple, Great Value Light Sour Cream, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Great Value Chicken Breast Tenderloins, Bushman's Yellow Potato. Snacks/Autre: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. plus...

2473 kcal

Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

89 supporteurs Encourager

Commentaires

Awesome!!!

13 mars 23 par le membre: -MorticiaAddams

Woohoo

13 mars 23 par le membre: RunRitz

👏👏👏 congrats

13 mars 23 par le membre: KaiKoo22

Keep pushing and congrats on the success!

13 mars 23 par le membre: newtonj148

Nice! How many calories you eat daily?🙏

13 mars 23 par le membre: yanakhaykina

Bravo 💫💪🎉

14 mars 23 par le membre: CharlieLovesChaplin

Way to go keep up the good work

14 mars 23 par le membre: Foxymomma33

great job!!

14 mars 23 par le membre: moonwspr

Nice drop!!!

14 mars 23 par le membre: John10251

Well done!

14 mars 23 par le membre: HCB

Nice drop !

14 mars 23 par le membre: BEScott58

congratulations to you

15 mars 23 par le membre: buenitabishop


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