Journal de Sebastian_72, 13 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2023
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1133 kcal Gras: 44,25g | Prot: 30,45g | Glu: 157,97g.   Petit Déjeuner: Café Cortado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Manteca Untable Light, Frutos Secos, Lactal Pan Salvado. Déjeuner: Café, Flan de Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Snacks/Autre: Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Helado. plus...
1905 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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