Journal de vijeks, 14 mars 23

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аааа..~фуро могег

54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 mars 2023:

699 kcal

Gras: 18,68g | Prot: 30,41g | Glu: 102,50g. Petit Déjeuner: Травяной Чай, Пшеничный Хлеб, Макароны Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Déjeuner: Суп с Фрикадельками. Dîner: Рулет из Лаваша с Огурцом и Крабом. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

☹️☹️☹️

13 mars 23 par le membre: lorupip


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Journal de vijeks, 14 mars 23

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