Journal de Betty519, 13 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2023
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1387 kcal Gras: 63,21g | Prot: 119,82g | Glu: 82,76g.   Petit Déjeuner: 黑咖啡, 全脂牛奶. Déjeuner: So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Lake avenue 分離乳清蛋白粉, 全脂牛奶, 烤地瓜, 雞蛋(整個). Dîner: 馬鈴薯(水煮,不加鹽), 雞蛋(整個), 豆腐, 雞腿排. plus...
1467 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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