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newka
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11 janv. 15
Journal de newka, 11 janv. 15
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emagrecer nas férias é td de bom. Deve ser a sauna gratuita do Rio
88,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
36,9 kg
.
Reste à parcourir:
30,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 janvier 2015:
506 kcal
Gras: 18,37g | Prot: 12,96g | Glu: 74,00g.
Petit Déjeuner:
Smirnoff Ice, Banana-Maçã.
Déjeuner:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Americana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco.
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
\o/ nossa, faixa dos 80, parabéns! :)
11 janv. 15 par le membre:
BÁRBARA MAGRINHA
Parabéns.
12 janv. 15 par le membre:
Fat Runner
Sidadi maravilioza !!!
12 janv. 15 par le membre:
rogerpaixao
Sidadi maravilioza !!!
12 janv. 15 par le membre:
rogerpaixao
\o/
12 janv. 15 par le membre:
Sophia Prince
emagrecer nas férias e pós festas, realmente é tudibommmmm...parabéns
12 janv. 15 par le membre:
Valleska
Arrasou!!! Emagrecer de férias pra mim é missão impossível e vc ai fazendo isso lindamente, parabéns!! :D
12 janv. 15 par le membre:
Ykyzy
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