Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2023
|
64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 59,72g | Prot: 130,96g | Glu: 180,69g.
Petit Déjeuner: Баян Сулу Карамель, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Белок Яичный, Олина Овсянка. Déjeuner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Narmak Смесь Семян для Салата, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Свёкла Сырая, Олейна Подсолнечное Масло, Мои Куриные Котлеты, Сливочное Масло, Олин Булгур. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Bio Баланс Кефир 2,5%, Моя Цена Клубника Замороженная, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Autre: ВкусВилл Арахисовая Паста с Протеином и Финиками, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Halls Леденцы, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Магнит Банан, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. plus...
|
|
1649 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|