Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2023
|
82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 60,15g | Prot: 96,62g | Glu: 148,78g.
Petit Déjeuner: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Вязанка Ветчина Столичная, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Каша Молочная Вязкая Манная с Морковью. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Лук, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Щи из Свежей Капусты со Сметаной. Dîner: Зеленая Линия Хлебцы Томатные. Snacks/Autre: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Свекла, Тушеная в Сметанном Соусе. plus...
|
|
2191 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de khorkhulu
|