Journal de sirio7577, 14 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2023
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 72,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2205 kcal Gras: 93,50g | Prot: 125,38g | Glu: 209,42g.   Petit Déjeuner: Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico, Dietor Mini Compresse, Vitalis Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lindt Excellence 90% Cacao. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Parmigiano, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Pomodori Ciliegini, Polenta. Dîner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Bonduelle Lattughino , Aceto Balsamico. Snacks/Autre: Lindt Cioccolato Extra Fondente 100%, Vitalis Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Mandorle. plus...
2257 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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