Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2023
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58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1189 kcal
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Gras: 47,23g | Prot: 37,71g | Glu: 152,11g.
Petit Déjeuner: Delta Yogurt Greco Autentico 0% Caffè. Déjeuner: Daygum Protex Chewing Gum, Pomodori, Maionese, Mortadella, Lidl Focaccia. Dîner: Banana, Muller Mousse Proteica al Cioccolato, Panealba Crostini Pomodoro e Basilico, Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali. Snacks/Autre: Aptonia Mini Fruit Jellies, Mela, Cioccolatini al Latte, Caramella Dura, Kinder Brioss Integrale. plus...
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1858 kcal
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Exercice:
Douche - 25 minutes, Etudier - 1 heure et 30 minutes, Course - 5 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes, Repos - 6 heures et 16 minutes, Assis - 7 heures et 10 minutes, Debout - 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jamipas06
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