Journal de LaFlo90, 14 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2023
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1910 kcal Gras: 50,14g | Prot: 109,84g | Glu: 250,01g.   Petit Déjeuner: ICI Protein Hydrofast, Vital Nature Gallette Riso Rosso, Hero Light Mirtilli, Prozis Peanut Butter Crunchy, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Déjeuner: Carne di Petto di Tacchino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno. Dîner: Probios Quadrette Saraceno e Quinoa con Semi di Lino, Fiorentini Si & no Saraceno Quinoa Amaranto, Olio Extra Vergine di Oliva, Ortonuovo Coste Lessate, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Autre: Esselunga Corn Flakes, Schär Choco Chip Cookies, Milk Pro High Protein Vaniglia , Mirtilli, Fiorentini Si & no Super Protein, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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