Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2023
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108,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1988 kcal
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Gras: 57,21g | Prot: 270,34g | Glu: 97,74g.
Petit Déjeuner: Mandarine, Gut & Günstig Schweinegulasch, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Kartoffeln. plus...
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3662 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 19,6 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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