Journal de nadyavisi, 14 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2023
80 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1594 kcal Gras: 54,18g | Prot: 88,50g | Glu: 188,78g.   Petit Déjeuner: Lele Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Mentega, Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Déjeuner: Kue Bolu. Dîner: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. plus...
1642 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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