Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2023
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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491 kcal
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Gras: 18,45g | Prot: 29,48g | Glu: 56,06g.
Petit Déjeuner: Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Trader Joe's Whole Wheat Bread, Bananas, Kroger Eggs (Large). plus...
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2178 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures et 50 minutes, Repos - 3 heures et 53 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Ménage - 20 minutes, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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