Journal de m.bunch, 14 mars 23

Keeping myself accountable by making sure I record my weights. Slacked hard on diet and exercise this weekend, been having a hard time emotionally regulating myself and my kids with their huge emotions and needs and I fell by the wayside. It’s all good though, today and every day is a brand new opportunity to do better and be better, emotionally and physically ❤️ Happy Tuesday FS Fam, I hope y’all have a day that’s amazing as you are!
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 9,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

471 kcal Gras: 18,56g | Prot: 45,75g | Glu: 31,22g.   Petit Déjeuner: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cauliflower Rice, Cooked Green Cabbage, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Teriyaki Sauce. Déjeuner: Tuna Salad, Organic Girl Butter Lettuce. plus...
1501 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,7 kg par Semaine


Commentaires 
Have a great week. Keep pushing.  
14 mars 23 par le membre: -MorticiaAddams
Happy Tuesday to you. Don't worry about the extra gain. You got this!  
14 mars 23 par le membre: Swayneman
Today is a new day. You got this! 
14 mars 23 par le membre: moko 13

     
 

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