S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
m.bunch
Journal
14 mars 23
Journal de m.bunch, 14 mars 23
Profil de m.bunch
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Keeping myself accountable by making sure I record my weights. Slacked hard on diet and exercise this weekend, been having a hard time emotionally regulating myself and my kids with their huge emotions and needs and I fell by the wayside. It’s all good though, today and every day is a brand new opportunity to do better and be better, emotionally and physically ❤️ Happy Tuesday FS Fam, I hope y’all have a day that’s amazing as you are!
70,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,4 kg
.
Reste à parcourir:
9,0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 mars 2023:
471 kcal
Gras: 18,56g | Prot: 45,75g | Glu: 31,22g.
Petit Déjeuner:
Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cauliflower Rice, Cooked Green Cabbage, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Teriyaki Sauce.
Déjeuner:
Tuna Salad, Organic Girl Butter Lettuce.
plus...
1501 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 4,7 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Have a great week. Keep pushing.
14 mars 23 par le membre:
-MorticiaAddams
Happy Tuesday to you. Don't worry about the extra gain. You got this!
14 mars 23 par le membre:
Swayneman
Today is a new day. You got this!
14 mars 23 par le membre:
moko 13
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de m.bunch
Voir l'Historique Complet