Journal de Michelina83!, 14 mars 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2023

68 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 14 mars 2023:

738 kcal

Gras: 5,59g | Prot: 19,30g | Glu: 155,24g. Petit Déjeuner: Crostata alla Frutta, Coop Orzo Solubile . Déjeuner: Carne di Tacchino Light Arrosto, Coop Riso Basmati. Dîner: Coop Orzo Solubile . Snacks/Autre: Banane, Mele. plus...

2163 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Abdominaux - 20 minutes, Tapis de Course - 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...

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