Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2023
|
86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
495 kcal
|
Gras: 8,72g | Prot: 26,58g | Glu: 76,21g.
Déjeuner: Maydanoz, Turşu, Sarı Tatlı Mısır, Bim Çiğ Köfte, Kurabiye, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Dîner: Taze Fasulye. Snacks/Autre: Eti Cici Bebe, Ülker Çubuk Kraker. plus...
|
|
2676 kcal
|
Exercice:
Course - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 13 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 3dq
|