Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2015
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103,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 33,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1193 kcal
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Gras: 54,85g | Prot: 122,90g | Glu: 51,49g.
Petit Déjeuner: Rührei, Tomaten, Berschneider Graved Lachsfleisch, K-Classic Körniger Frischkäse, Berschneider Graved Lachsfleisch, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe. Dîner: Apostels Zaziki, Purland Geschnetzeltes "Gyros Art", Zwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Autre: Emmi Appenzeller. plus...
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3204 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de frontalbruder
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