Journal de Julia-yeh, 15 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2023
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1383 kcal Gras: 55,44g | Prot: 108,61g | Glu: 120,26g.   Petit Déjeuner: 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 長榮 紅藜穀物棒, 黑咖啡, 有殼花生(不吃殼). Déjeuner: 有殼花生(不吃殼), 雞胸肉, Good Some 酪梨油, 洋菇, 小黃瓜, 花椰菜, Costco 肉桂粉, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 高麗菜. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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